CURSO PIRAGUISMO PARA LOS DÍAS 17,18,24 Y 25 DE ABRIL Y OTRAS PROPUESTAS DE LA MODALIDAD

Ahora que empieza a haber agua en los ríos, que los días empiezan a alargar y que la temperatura va subiendo, van entrando ganas de coger el kayak y salir al rio o al embalse.

Desde el club os informo que podéis federados en este deporte a través del CAS y que la licencia autonómica cuesta 21€. Las razones que, en mi opinión son favorables a federarse, son que con esta licencia entra un seguro que cubre todo tipo de entrenamientos y cualquier salida con el kakay (en Aínsa tenemos un centro de fisioterapia concertado para todo tipo de lesiones) y que en mi opinión al federarnos apoyamos este deporte minoritario y hacemos que se nos tome más en serio. 
 
Desde la sección de piragüismo os comento también la intención de comenzar dentro de poco con las salidas semanales de club, así como de hacer un día de descenso "integro" del Ara, desde donde se pueda navegar hasta Aínsa; como el nivel del rio va de más difícil a más fácil estaría bien que se fuese sumando gente para acabar siendo un grupo grande. Las fechas de comienzo de estas actividades están por determinar y ya os informaremos.
 
También os informo del curso de kayak que se viene haciendo los últimos años, y que este año será en el próximo mes de abril:
 
ACTIVIDAD DE CLUB
Curso de kayak C.A.S.
 
OBJETIVOS
 
El objetivo principal del curso es alcanzar unos conocimientos y habilidades para disfrutar del kayak de una forma segura.
Objetivos específicos:
-Conocer tu nivel (el grado de dificultad en el que te desenvuelves “como pez en el agua”).
-Conseguir ser autónomo en tu nivel (siempre acompañado).
-Poder ir a sitios de un nivel un poco superior al tuyo (con gente que domine ese nivel y las técnicas de seguridad) sabiendo que debes hacer y que no, si tienes algún problema.
-Conocer ejercicios a realizar dentro de tu nivel para entrenar un nivel superior.
-Conocer bien el medio para identificar sus riesgos y dificultades.
 
CONTENIDOS
-Técnicas de navegación.
-Lectura de río.
-Técnicas de seguridad.
- Técnicas de rescate (autorrescate, eskimotage, cuerdas…)
 
REQUISITOS
-Ser del C.A.S.
-Ser mayor de edad.
-Saber nadar.
-Estar federado en piragüismo (te puedes federar con el C.A.S. son 21€)
-Estar motivado.
-Estar en buenas condiciones de salud y no tener ningún factor limitante que te impida realizar la actividad (agua fría, en movimiento…)
 
DIRIGIDO A
Habitantes del Sobrarbe que quieran conocer o progresar en un deporte con muchísimas posibilidades en la comarca. Desde nivel cero hasta medio (haremos ejercicios en conjunto donde cada uno trabajara en su nivel).
 
CALENDARIO-HORARIOS
El curso dura cuatro días: 17, 18, 24 y 25 de abril. Quedaremos a las 17 en el local del C.A.S. Rocodromo en Ainsa (carretera de Guaso), que es donde está el material. Estaremos unas tres horas de curso al día, con los desplazamientos, recogida de material…acabaremos cobre las 21:30.
 
PRECIO
El importe a satisfacer por los participantes será de 20€ por alumno, para cubrir los gastos necesarios por adquisición de material, inscripción federativa de club, gastos de desplazamiento, etc., además de los 21 euros de la licencia federativa autonómica de piragüismo que tendrá que hacerse cada alumno.
 
FORMA DE APUNTARSE
Mandando un e-mail a javi_gomez_gomez@yahoo.es con tus datos (nombre, fecha de nacimiento, DNI, domicilio…). También me puedes llamar 652871388. Si no estás federado dínoslo y te federamos. Di también el material del que dispones para ir haciendo recuento de lo que el club puede prestar.
 
MATERIAL
Al menos hay que tener un buen neopreno y calzado adecuado para el río. El C.A.S. dispone de 5 equipos completos del resto de cosas necesarias (kayak, pala, cubre, chaleco y casco).
 
FORMADOR
El curso lo organiza Javier Gómez, guía de río titulado, con ocho años de experiencia en ríos de pirineos, cornisa cantábrica, sistema central, ibérico, Galicia, Alpes, Portugal, Costa Rica.