OBJETIVOS DEL CURSO
- Nivel de Iniciación: Formar a deportistas interesados en iniciarse en esta disciplina para que puedan realizar actividades de poca dificultad en compañía de otros más experimentados.
- Nivel Avanzado: Gestión y realización de rutas con desniveles superiores a los 1.000 m y pendientes moderadas que como máximo llegarán a los 35 grados. Mejora de la técnica de esquí en todo tipo de nieves y adquisición de recursos básicos de esquí – alpinismo.
REQUISISTOS PARA ACCEDER AL CURSO
• Destinado a personas con un buen nivel físico, habituados a hacer deporte.
• No tener impedimento médico para realizar la actividad.
• Estar federado en el año 2026 en la modalidad B como mínimo.
• Pertenecer al CAS (antes del lanzamiento del curso)
- Nivel de Iniciación: Saber bajar con soltura (viraje en paralelo) por cualquier pista abierta de una estación de esquí.
- Nivel Avanzado: Haber hecho el curso de iniciación o reunir conocimientos similares. Forma física que nos permita realizar, en ocasiones, jornadas de 6h – 7h y más de 1000 m de desnivel. Manejo básico de piolet y crampones y sus transiciones con el esquí.
MATERIAL NECESARIO
• Esquís y fijaciones de montaña (tipo cangrejo o tipo placa), pieles de foca, cuchillas, botas de esquí de montaña, bastones, PALA, SONDA, DVA, casco, mochila (30- 35 L), dos pares de guantes, gafas de sol, crema protectora y ropa adecuada para la actividad (impermeable tipo GORE-TEX).
• El Club dispone de juegos completos de DVA, PALA y SONDA (solicitar al inscribirse si no tienes).
• Nos podemos encargar del alquiler del equipo de travesía para quién no tenga. El coste corre por cuenta del alumno. Si lo necesitas, indícanos el número de pie y tu altura en el mail de inscripción.
DURACIÓN DEL CURSO
• 6 – 7 – 8 de febrero y 21 – 22 de febrero de 2026.
PROGRAMACIÓN
• VIERNES 6 A LAS 19:00h: TEORÍA en el local del CAS: presentación del curso para ambos niveles. Explicación sobre el material específico de esquí de montaña, características, conservación, mantenimiento y utilización. Cómo hacer la mochila y comprobación del material alquilado.
• SÁBADO 7 A LAS 9:00h: PRÁCTICA: Protocolo de salida, protocolo de DVA y búsqueda de víctimas de avalancha. Tipos de progresiones, con y sin pieles, técnica de ascenso y descenso, paso elemental, vuelta progresiva y vuelta maría. LUGAR A DETERMINAR.
• SÁBADO 7 A LAS 18:00H TEORÍA: En el local del CAS: Nivología y aludes, BPA, Meteorología, Mapa ATES.
• DOMINGO 8 A LAS 9:00H PRÁCTICA: Seguridad y prevención del riesgo, orientación, traza. Técnica de descenso en distintos tipos de nieves no tratadas. LUGAR A DETERMINAR.
• SÁBADO 21 A LAS 9:00H PRÁCTICA: Elección de itinerario en ascenso y descenso. Transiciones esquís – piolet y crampones – esquís, cuchillas. LUGAR A DETERMINAR
• SÁBADO 21 A LAS 18:00H TEORÍA: En el local del CAS: Contenidos básicos de seguridad en montaña. Contenidos básicos de medioambiente. Principales riesgos asociados a la montaña invernal.
• DOMINGO 22 A LAS 9:00H PRÁCTICA: Ascenso a una montaña por la zona para poner en práctica lo aprendido en el curso. Valoración final. LUGAR A DETERMINAR
NOTA: El programa para el nivel avanzado será distinto al de iniciación, aunque podamos coincidir en alguna salida y se decidirá en función de las condiciones de la montaña.
INSCRIPCIONES
• Inscripciones hasta el martes 3 de febrero de 2026
• Enviando un correo a clubcas@gmail.com (indica si necesitas juego de DVA, pala y sonda)
• Plazas limitadas (12 iniciación y 6 avanzado) por estricto orden de inscripción. Se pide COMPROMISO Y MOTIVACIÓN.
PRECIO DE LA INSCRIPCIÓN
• 60 EUROS, que incluye las 5 jornadas de formación teórico- prácticos con profesorado de la Escuela de Montañismo y el material didáctico.
• NO se incluye: Material necesario, comida o alojamiento.
