Curso de Iniciación al esquí de montaña

OBJETIVOS DEL CURSO

  • Formar a deportistas interesados en iniciarse en esta disciplina para que puedan realizar actividades de poca dificultad en compañía de otros más experimentados.

REQUISITOS PARA ACCEDER AL CURSO

  • MUY IMPORTANTE: Saber bajar con soltura (viraje en paralelo) por cualquier pista abierta de una estación de esquí.
  • Destinado a personas con un buen nivel físico, habituados a hacer deporte.
  • No tener impedimento médico para realizar la actividad.
  • Estar federado en el año 2021 en la modalidad B como mínimo.
  • Pertenecer al CAS.

MATERIAL NECESARIO:

  • Esquís y fijaciones de montaña (tipo cangrejo o tipo placa), pieles de foca, cuchillas, botas de esquí de montaña, bastones, pala, sonda, arva, casco, mochila 30-35 litros, dos pares de guantes, ropa adecuada a la actividad (impermeable tipo GORE-TEX).
  • El Club dispone de 4 juegos completos de Arva, pala y sonda.

DURACIÓN DEL CURSO:

  • 19, 20 y 21 de febrero.

PROGRAMACIÓN:

  • Viernes 19 a las 19:00h TEÓRICA en el local del CAS: presentación del curso. Material específico de esquí de montaña, características, conservación, mantenimiento y utilización. Cómo hacer la mochila. Elección de itinerarios y preparación de una salida.
  • Sábado 20 a las 09:00h PRÁCTICA: Protocolo de salida, protocolo de ARVA y búsqueda de víctimas de avalancha. Tipos de progresiones, con y sin pieles, técnica de ascenso y descenso, paso elemental, vuelta progresiva, vuelta maría. LUGAR A DETERMINAR
  • Sábado 20 a las 18:00h TEÓRICA: En el local del CAS: Nivología y aludes. BPA, Meteorología, Mapa ATES.
  • Domingo 21 a las 09:00h PRÁCTICA: Seguridad y prevención del riesgo, orientación, traza. LUGAR A DETERMINAR

INSCRIPCIONES:

  • Enviando un correo a clubcas@gmail.com
  • Plazas: 6 personas, en caso de superarse, se dará prioridad a las personas que no han hecho el curso con anterioridad. Se pide compromiso y motivación.
  • Una vez admitido en el curso, se deberá realizar un ingreso en la cuenta del CAS indicando el concepto: curso esquí montaña + Nombre completo en el número de cuenta del CAS ES37 2085 2103 2801 0045 4219

PRECIO DE LA INSCRIPCIÓN:

  • 50 € que incluye las tres jornadas de formación teórico-práctica. El profesorado de la Escuela Aragonesa de Montañismo, material de reparación y mantenimiento de esquís y el material didáctico.
  • NO se incluye: Material necesario, comida ni alojamiento.

Fecha

Feb 19 - 21 2021
¡Caducado!

Coste

50.00€

Localización

Location Name
Categoría

Organizador

Club Cas

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