REQUISITOS PARA ACCEDER AL CURSO

  • No es necesario tener experiencia previa.
  • Ser, con antelación, socio del Club Atlético Sobrarbe.
  • Estar federado en montaña en el año 2021. Modalidad B mínimo.
  • No tener impedimento médico para realizar la actividad.
  • 16 años cumplidos.

 

OBJETIVO DEL CURSO

Aprender las técnicas de seguridad y progresión para escalar con autonomía y seguridad vías de un largo equipadas.

 

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

  1. Conocer el material básico individual y colectivo para escalar y su cuidado.
  2. Conocer las técnicas de progresión y seguridad básicas para escalar.
  3. Adquirir conocimientos básicos de física y mecánica aplicada en la escalada.
  4. Conocer las medidas de prevención de accidentes, seguridad y gestión del riesgo.

 

CONTENIDOS

  • Disciplinas y especialidades de la escalada.
  • Material individual y colectivo. Cuidado y mantenimiento.
  • Nudos básicos.
  • Física y mecánica aplicada a la escalada.
  • Cadena de seguridad.
  • Fuerza de choque.
  • Dispositivos de aseguramiento.
  • Tipos de anclajes. Fijos y flotantes.
  • Comportamiento del asegurador.
  • Uso del dispositivo de aseguramiento.
  • Porteo del escalador al empezar la vía.
  • Colocación del asegurador.
  • Técnica de progresión.
  • Técnica gestual básica.
  • Colocación de cinta exprés y paso de cuerda.
  • Gestión de la cuerda por el primero de cordada.
  • Ensayo de caídas.
  • Montar un “top rope”.
  • Reuniones y triangulación de fuerzas.
  • Empleo del descuelgue.
  • Gestión del riesgo y pautas de seguridad.
  • “Check parthner”.
  • Peligros objetivos y subjetivos.

MATERIAL NECESARIO

  • Ropa deportiva cómoda.
  • Casco y arnés de escalada homologados. Para quien no tenga, el Club dispone de material.
  • Pies de gato. Si no puedes conseguir, bota de montaña.
  • Si se tiene, llevar cabo de anclaje y algún mosquetón con cierre de seguridad.
  • Mochila, ropa de abrigo y calzado de montaña para la salida al exterior.
  • Bebida y comida.

 

EL CURSO INCLUYE

  • Monitores titulados de la Escuela Aragonesa de Montaña de la FAM, miembros del C.A.S.
  • Material de seguridad colectivo homologado: Cuerdas de escalada, mosquetones, aseguradores, cintas exprés, etc.
  • Casco y arnés para quien no disponga.
  • Botiquín.
  • Aula y medios audiovisuales.
  • Seguro de responsabilidad civil.

 

FECHAS

19, 20 y 21 de Noviembre de 2021.

 

PROGRAMA

  • Viernes, 19. 18:00h. En el local del Club en Aínsa. Presentación y contenidos teóricos.
  • Sábado, 20. Jornada teórico-práctica. De 9:00 h a 14:00 h. Rocódromo del polideportivo municipal de Boltaña.
  • Domingo, 21. Jornada teórico-práctica. Salida a roca. De 9:00 h a 17:00 h. Zona de escalada natural a determinar. Llevar bebida y comida.

 

INSCRIPCIONES

  • Plazas limitadas: 8 alumnos.
  • Hasta el 14 de Noviembre (domingo).
  • Enviando un correo a clubcas@gmail.com, poniendo tus datos.
  • En caso de superarse el número, se realizará sorteo entre los preinscritos.
  • Se pide compromiso en asistencia al curso completo.
  • Una vez admitido en el curso, se deberá realizar el ingreso del precio en la cuenta del Club Atlético Sobrarbe, indicando “curso de escalada” y nombre y apellidos.

IBERCAJA AÍNSA ES37 2085 2103 2801 0045 4219

 

PRECIO DEL CURSO

50 €

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